妊婦さんにおすすめのお茶ランキング厳選5つ【カフェインレス】【amazonで買える】

妊娠

こんにちは。ママライターのいちごです。

何を隠そう、独身時代からお茶フリークの私。

「今日はどれを飲もうかな?」と考えながら、お茶コレクションのかごをガサガサするのが至福の時です。

とはいえ、お茶によっては妊娠中にあまり飲んではいけないものも。

今回は、妊婦さんにおすすめの美味しい&ヘルシーなお茶を勝手なランキング形式でご紹介いたします。

美味しさ・効能5段階評価してみたので参考にしてみてくださいね!

マタニティライフの友となる、お気に入りのお茶が見つかると嬉しいです♪

妊娠中に美味しいお茶が飲みたいなあ。カフェインレスでも美味しいお茶はあるのかな?できれば健康にもいい効果があると嬉しいな。

では紹介してゆきます♪

妊婦さんにおすすめのお茶

1位:ヨモギ茶

美味しさ:★★★★
少しスッとした清涼感のある薬草らしい香り。褐色の綺麗なお茶が出ます。味にはクセが少なく、軽い口当たり。
効能:★★★★★
ダントツです。女性に嬉しい効能が目白押し。血流を促進し、体を温める。むくみや冷えの解消。食物繊維がお通じの改善。ビタミン・ミネラル含有。更にはデトックス効果もあるらしい(クロロフィル含有)。

 

実はヨモギって道端に生えている野草なので、自分で摘んできて乾燥させれば0円でヨモギ茶が作れます。

毎日のように飲みたいお茶なので、安く作れるに越したことはないですよね。

注意点としては、車や人通りが多いところに生えているヨモギには手を出さないようにしましょう。

植物ってに空気と水で生きているので、排気ガスやら動物の…やらを蓄積しているものは、体に入れたくありませんよね。。

筆者は実家が新潟の山奥なのですが、この量のヨモギを送ってもらうとさすがに送料の方が高いので、amazonでお茶を買っています…。

旦那さんは、スッとする香りが苦手なので私だけ飲んでますよ。

ちょっとだけスッとするんですが、それがまたいいんですよね~女性は好きな方多いと思う。

 

国産・明治創業の老舗茶屋の川本屋茶舗さんおすすめです。

1,188円で20袋入りなので、一杯60円ですね。

お茶の出がいいので、実は3杯くらいまで同じパックで飲んでます。川本屋さんすみません。なので私は一杯20円笑。

国産 徳島県産 よもぎ茶 無添加 ティーバッグ 3g×20包 川本屋茶舗 (1袋)

 

ほんぢ園のヨモギ茶は川本屋の2.5倍量50袋で1,330円と格安です。

一袋27円(私の場合9円…)と破格のお値段。

もはや水のように飲めますよ。ありがたいです。

個人的に風味が少し粉っぽいのが気になり、一度しか購入していませんが、こちらもこだわりの国産ヨモギですのでコスパ重視の方に選ばれているようです。


国産 よもぎ茶 ティーパック 大容量 Honjien tea ほんぢ園 健康茶 3g×50包

2位:柿の葉茶

美味しさ:★★★★★
病みつきになるレベル。美しい味と書いて美味しい、を体現したようなお茶です。輝く琥珀色のお茶。透き通った香ばしさがあります。タンニンが口中をスッキリさせてくれ、何敗でも飲める。
効能:★★★
ビタミン含有。血圧を下げる。

 

柿の葉っていい匂いですよね。小学生のころ、よく拾ってポケットに入れてたなあ~。あの香とはまた違うんですが、香ばしさが加わって飲んでるだけで癒される。常備してます。柿の葉茶のためだけに、家に柿の木を植えたいレベルです。

最初に買ったママセレクトの柿の葉茶が美味しすぎて、他の商品を試せてません。まじ美味しすぎる。味だけで2位にランキングです。


ママセレクト 柿の葉茶 ティーバック 国産 無農薬 ノンカフェイン 美容と健康 3g×30包

3位:桑茶

美味しさ:★★★
香り・味共にクセの少ない褐色のお茶。が、わずかに葉の青さを感じるかも。基本サラサラとして飲みやすいです。
効能:★★★★★
糖質・脂肪の吸収を抑え、血圧下げる効果。体重管理のお守りに。粉末タイプなら食物繊維も大量にとれるが味がダウン。

 

筆者愛用はこちらの国産桑の葉茶です。

軽く焙煎してあるため、青臭さが消滅して圧倒的に飲みやすいです。6

0包で1,600円なので、一杯27円と格安。

大容量ならではのスケールメリットですね。

旦那さんも好きな味なので、1か月持たずにリピートしています。

国産桑の葉茶 (2g×60ティーパック)
あまり大きな声では言えないですが、おススメじゃないのも貼っておきます。

「糖質制限専用」のワードに惹かれて購入したこちら。

粉末タイプなので、桑の栄養素が丸ごと摂れるではないか!と思たのですが、いかんせん味がダメでした…。

青臭く、ダマになってお湯に溶けにくいのも苦手です。

まだ1袋以上あるので、抹茶代わりにお菓子にでも入れて消費します…

酷評すみません>< 味は二の次、という方には良いと思います。

LOHAStyle 桑茶 粉末 島根県桜江町産 有機桑 糖質制限専用 (90g 約90-150杯分×2袋セット + 45gおまけつき) お茶

 

4位:クマザサ茶

美味しさ:★★★★★
あっさりで美味しい。透き通るような薄緑色のお茶。熊笹の流線型を想わせるような、すっきりした飲み口です。
効能:★★★
口臭予防、コレステロール低下など。取りたてて妊娠中にほしい効能ではないかもですね。

 

美味しいお茶を飲みたい、に加え、なんか変わったものを試したい、という方にご紹介したいです。

おそらくあなたの周りに熊笹茶を愛飲している人など皆無でしょう。

インパクトのある自己PRにも使えます。

マイブームはクマザサ茶です!

おお…。よくわからないが印象に残るなあ。

 

 

レア度に反してクセのない美味しいお茶なので、お茶好きをアピールするにはもってこいの逸品です。

 


山本漢方製薬 クマ笹茶100% 5gX20H

5位:麦茶

美味しさ:★★★★
誰しも飲んだことのある、香ばしい麦の風味。言うまでもないですね^^;
効能:★★★
ミネラル豊富。

出来ればホットで濃く煮だして飲むのがおすすめ。麦茶ってホントは真っ黒がいいんです。おもいっきりテレビで言ってました(古っ…)。

妊娠してからしばらくは麦茶ばっかり飲んでました。ノンカフェインと言えば麦茶ですもんね。安いし。仕事してたので、コンビニで2リットルのペットボトル買って、百均の紙コップで飲んでました^^;

麦茶に関しては、スーパーやドラックストアに売っているパックの方が安いと思います。amazonだと54袋×10個セットとかだし。どうやって消費するの?!

 

外出時や働く妊婦さんには、ペットボトルタイプがおすすめ。

こちらはラベルレスなので、捨てる時にラベルをはがす手間がなく楽ちんです。

中身はアサヒの十六茶麦茶ですよ。普通の麦茶より飲みやすくて好みです。

麦茶って、飲んだ後の口中が変な匂いしません?それが少ない。私だけ…?


「アサヒ 十六茶麦茶」 ラベルレスボトル 660ml ×24本 デカフェ・ノンカフェイン

 

自宅用でも麦茶作るのが面倒なら2リットルの方が便利かと。

会社NGじゃなければ、会社へ自分宛に送り付けてしまえば、お昼休みの度に重いペットボトルを運ばなくてもいいです。今なら私、やっちゃうかも。


[Amazon限定ブランド] 伊藤園 RROボックス 健康ミネラルむぎ茶 2L×9本

 

まとめ

美味しい1位:柿の葉茶、2位:クマザサ茶

効能1位:ヨモギ茶、2位:桑茶

となりました。

楽しいマタニティライフを素敵なお茶たちと共にお過ごしください♪

 

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